Dependiendo de a qué te dediques, pasarás más o menos tiempo en casa. Si eres de los que se pasan el día fuera, seguro que valoras especialmente ese momento en el que llegas, dejas las llaves en el recibidor y piensas: por fin en casa.

Esto es exactamente lo que hace Jorge Javier Vázquez, presentador español, quien compartió su rutina diaria y confesó cuánto le gusta estar en casa, una espectacular mansión de 700 metros cuadrados ubicada en Madrid.

Si tú también quieres aprender a disfrutar del espacio que te rodea, ¡continúa leyendo para descubrir las ideas que hemos pensado para ti!

“Lo que más me gusta es estar aquí”

Si eres una persona casera, posiblemente te sientas identificado con esta frase del presentador catalán.

Aunque la mayor parte del tiempo lo pasa en los platós de Telecinco, Jorge Javier Vázquez confiesa que le gusta “recogerse” y disfrutar de una rutina que quizás pueda ser muy parecida a la tuya.

El actor comentó que se levanta pronto para hacer deporte en el gimnasio de su casa, un espacio equipado con diferentes máquinas para ejercitarse.

Además, la mayoría de las veces no entrena solo, lo hace acompañado de sus perros, como ha compartido en múltiples ocasiones en su perfil de Instagram.

Cuando tacha el entrenamiento del día de su lista de pendientes, procede a su parte favorita: el descanso. “Lo que más me gusta es estar aquí y no salir”, confiesa.

Descansar en el sofá junto a sus mascotas o darse chapuzones en la piscina de su lujosa casa en Madrid son actividades habituales que realiza para descansar.

A la hora de trabajar, sale de casa y vuelve directamente a su hogar: “Cuando tengo programa, a las ocho y media estoy en casa; quince minutos más tarde, cenando; y a las diez y media, en la cama”. De esta forma Jorge Javier Vázquez le saca el máximo partido a su casa madrileña y disfruta plácidamente del descanso en ella.

UNA CASA QUE INVITA AL RELAX

Si sientes que no estás aprovechando lo suficiente tu hogar, y te gustaría empezar a descansar más cómodamente en él; a continuación, te compartimos cinco ideas para convertir tu hogar en un espacio que transmita tranquilidad (algunas de ellas también las emplea el actor y presentador español).

1. Invierte en un sofá cómodo

La incorporación de un sofá profundo y suave en el salón de tu casa puede ser una excelente primera inversión para mejorar tu descanso. Acompáñalo de tu manta favorita y disfruta en buena compañía, como lo hace Jorge Javier Vázquez en su sofá en forma de “L”, en el que descansa junto a sus mascotas.

2. Instala atenuadores de luz

Los atenuadores de luz, también conocidos bajo el nombre de dímer, son artefactos que te permiten controlar la intensidad de la luzde las habitaciones. Con ellos puedes crear ambientes más relajantes en zonas de descanso como, por ejemplo, tu rincón de lectura.

3. Destina una de tus habitaciones a alguna actividad que disfrutes

Si te gusta la lectura, la pintura o el deporte, destina alguna de las habitaciones de tu casa a esta actividad. De esta manera conseguirás un espacio exclusivo para la práctica de tu pasatiempo favorito.

4. Actualiza tu baño o ambiéntalo

Si tienes la oportunidad de reformar tu baño, incluye una ducha con efecto de lluvia o bañera con hidromasaje. En caso contrario, añade velas aromáticas y un altavoz impermeable para que tus próximos baños sean tan relajantes como los de un spa. En este vídeo te explicamos cómo conseguirlo:

5. Renueva tu dormitorio

Compra un colchón de gama alta, instala cortinas blackout en las ventanas y visita alguna tienda donde puedas comprar sábanas suaves y de colores neutros. Estos cambios, por simples que parezcan, convertirán a tu habitación en una zona de descanso reparador.

No es necesario vivir en la mansión más lujosa de España para disfrutar del descanso que mereces. Haciendo algunos cambios en tu rutina diaria, y en ciertas habitaciones de tu hogar, conseguirás recuperar energía y crear el ambiente perfecto sin esfuerzo.